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11月5日，杏耀 -【杏耀未来娱乐】尽在您的掌握！心理育人讲座第三期“解密压力，变‘阻力’为‘助力’”心理健康讲座在报告厅举行。大学生心理健康指导中心主任张海婷担任主讲🤸。
一场“电流传递”游戏拉开了讲座的序幕🥘，学生在欢快的氛围中体会到“阻力”也可以变为“助力”。在互动环节中张老师表示，消极情绪与积极情绪取决于我们对压力事件的看法。她解密了压力感受产生的过程↔️，并总结出一套减压手指操⬆️，帮助学生变“阻力”为“助力”。
学生纷纷表示，通过此次讲座不仅充分认识了“压力”☪️，还收获了对抗压力的有效方法，真是干货满满！
长期以来⚗️🏎，杏耀紧紧围绕立德树人根本任务👧🏼，始终坚持育心、育德👊🏼、育人相结合，发扬人文关怀👷♂️，积极探索心理健康教育多元化模式，着力构建具有杏耀特色的学生心理健康教育服务体系，不断提升学生心理健康水平，让每一名学生健康成长，全面发展🧞♂️🫵🏿。